[착한 생활정보] 편도 부었을 때? 편도염의 증상이나 원인과 편도염에 좋은 음식은?
안녕하세요 국민을 생각하는 KB저축은행입니다. 편도염은 대개 자연스럽게 증상이 완화되지만 지속적으로 증상이 나타나면 여러 합병증으로 번질 수 있는 질환입니다. 그렇기 때문에 사전에 예방을 하는 것이 중요합니다. 오늘은 편도선 부었을 때 편도염의 증상이나 원인과 편도염에 좋은 음식, 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 01. 편도염이란?
편도염이란?
편도는 수유 양쪽에 있는 림프조직으로 해부학적으로 구개 편도에 해당합니다. 편도 조직은 구개 편도 외에 인두 편도와 설 편도가 있습니다. 이는 고리 모양으로 상부 호흡 소화기관 입구에 위치하며 신체 방어 역할을 하는 면역 기능을 담당합니다. 편도는 4세에서 10세 사이에 면역 기능이 활발한데 이때를 지나면 기능이 퇴화되고 편도를 절제해도 면역 기능 장애가 생기지 않습니다. 편도염은 급성 편도염과 만성 편도염으로 나눌 수 있습니다. 급성 편도염이란 편도선을 구성하는 구개 편도에 발생하는 급성 염증을 말하며, 대부분 바이러스나 세균 감염에 의해 일어납니다. 급성 편도염은 주위 인두 점막의 염증을 동반할 수도 있습니다. 그리고 1년에 4~7회, 2년 연속 5회 이상 급성 편도염이 나타나고 이런 증상이 오래 지속되면 만성 편도염에 해당하는 것입니다. 02. 편도염 증상 및 원인
편도염 증상
편도염의 증상은 오한이나 고열, 인후통이 발생합니다. 인두근에 염증이 생긴 경우에는 연하곤란 증상도 나타납니다. 또한 두통이나 전신쇠약감, 관절통 등 신체 전반에 걸친 편두통 증상이 발생할 수 있으며 혀 표면이나 구강 내에 끈적하고 두꺼운 점액이 있을 수 있습니다. 압통성 경부 림프선 비대도 일반적인 편도염 증상 중 하나입니다. 편도염 증상은 4일에서 6일 정도 지속되며 합병증이 없으면 서서히 사라집니다. 또한 목의 건조함을 느끼고 음식을 삼키기 어려워 통증을 느끼는데요. 때로는 언어장애 증상이 나타나기도 하고 입에서 악취가 나기도 합니다. 편도염의 원인
편도염의 원인은 바이러스와 세균에 의한 감염입니다. 가장 일반적인 편도염의 원인균은 연쇄구균과 포도상구균, 폐렴구균, 헤모필스 및 다양한 혐기성 균주가 원인이 될 수 있습니다. 또한 인플루엔자 바이러스나 파라인플루엔자 바이러스, 단순 헤르페스 바이러스 등의 바이러스도 편도염의 흔한 원인이 됩니다. 이외에도 과로와 과음, 과식, 기후변화가 원인이 되며 코나 부비강 수술 후에도 편도염이 발생할 수 있습니다. 초등학교에 입학하기 전 어린 아이들은 바이러스가 원인인 경우가 많은데요. 그 이후의 아이들은 세균이 원인이 되는 경우가 많습니다. 급성 편도염은 대개 젊은 성인에게 자주 발생합니다. 다른 연령층에서는 상대적으로 발생률이 낮다고 합니다. 03. 편도염에 효과가 있는 음식이나 예방법
편도염에 효과가 있는 음식이나 예방법
편도염 예방법은 어렵지 않습니다. 다른 상기도 감염병과 마찬가지로 손을 잘 씻고 물을 충분히 섭취해야 합니다. 또한 평소 구강위생을 깨끗하게 유지하는 습관을 가지면 편도염 예방에 큰 도움이 됩니다. 편도염에 좋은 음식은 도라지와 같은 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는 음식입니다. 도라지는 기관지 건조를 막고 소염작용이 뛰어나 편도염에 도움을 준다고 합니다. 배도 편도염에 좋은 음식 중 하나입니다. 피로회복을 돕는 유기산과 아미노산, 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역기능 강화와 부은 목의 휴식에 도움이 된다고 합니다. 이외에도 비타민C와 소화효소가 풍부하고 소염작용 성분이 함유된 무나 면역기능을 강화하는 데 효과가 있는 양파도 편도염에 좋은 음식입니다. 유기산이 다량 함유된 매실은 피로회복뿐만 아니라 해열작용도 뛰어나 자주 섭취하면 건강에도 큰 도움이 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.
그동안 KB저축은행에서 편도선 부었을 때 편도염의 증상과 원인과 편도염에 좋은 음식, 예방법에 대해 알려드렸습니다. 많은 도움이 되었습니까? 요즘과 같은 환절기에는 다양한 질병에 노출될 위험이 높으므로 마스크를 착용하고 코트를 걸치는 등의 방법으로 건강을 지키는 것이 좋습니다. 오늘 KB에서 알려드린 편도염 정보를 참고하시어 건강한 하루하루 보내시기 바랍니다. ^^
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