안녕하세요 웨이뮤직입니다!
요즘 점점 세상에 맛없는 일도 많아지고 불안해져서 그런지… #불면증 #잠이 안와 #수면장애를 겪고 계신 분들이 많아지고 있는 것 같아요(´;ω;｀)
잠을 못 자면 집중력도 떨어지고 면역력도 떨어져 더 자주 아파집니다!저도 오랫동안 수면장애를 겪었고 수면유도제도 오랫동안 먹었는데 약을 먹으면 다음날 몽롱하고 또 컨디션에 지장을 주거든요 그런 분들을 위해서!건강한 방법으로 잠을 잘 자는 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다.
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기능성 수면음악 칼림바 아티스트! 컬링입니다~ 칼림바는 오르골과 비슷한 악기로 금속봉으로 연주하는 악기입니다.취미로도 인기가 많아진 악기에요!(예쁘죠?)
인간이 들을 수 있는 주파수 영역은 20~2만 헤르츠이지만 금속 악기인 컬링의 음악은 4 헤르츠의 초저주파부터 10만 헤르츠의 초고주파까지 자연의 소리를 담은 음악입니다!
원래 고대 인간시대부터 자연의 소리로 들을 수 있었던 주파수이기 때문에 이 주파수 영역을 들으면 두뇌 활동도 좋아지고 마음이 안정된다고 합니다.(관련 논문)비가청 고주파음은 뇌의 활동에 영향을 미칩니다: 초음속 효과 – PubMed 인간이 20kHz 이상의 주파수 범위에서 소리를 인식하지 못하는 것은 일반적으로 받아들여지고 있지만, 그러한 “불가청” 고주파 성분의 존재가 가청음의 음향 지각에 영향을 미칠 수 있는지에 대한 의문은 아직 해결되지 않았습니다. 이 연구에서는 비침습적인 ph… pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 을 사용했습니다.이러한 칼림바의 장점을 담아 클래식과 자작곡으로 수면음악을 만들었습니다. 초고음질로 녹음된 컬링 음원을 틀어놓고 자게 되면 일찍 푹 잘 수 있어요!그렇다고 너무 크게 틀지 말고 적당히 약하게 들릴 정도만!이미 해외에서 #수면음악으로 컬링의 인기가 엄청 높아지고 있어요!그렇다고 너무 크게 틀지 말고 적당히 약하게 들릴 정도만!이미 해외에서 #수면음악으로 컬링의 인기가 엄청 높아지고 있어요!멜론, 지니, 플로, 스포티파이 등 모든 음원사이트에서 컬링(해외사이트:Kaling)검색하면 찾을 수 있어요 멜론과 스포티파이를 이용하실 경우 아래 링크를 클릭하셔서 플레이리스트로 문의해주세요~↓ 멜론↓마음이 편안해지는 칼림바 자장가 음악이 필요한 순간 멜론 ㅋㅋㅋ↓ 스포티파이↓Kalimba for Sleep 플레이리스트 ·36曲 ·4曲 likesopen.spotify.com↓ YouTube↓군요여러분의 깊은 잠을 위해서 오늘도 아티스트 컬링은 열심히 작곡 중입니다!여러분의 깊은 잠을 위해서 오늘도 아티스트 컬링은 열심히 작곡 중입니다!